Мартин, переживающий кризис среднего возраста, отчаянно пытается найти смысл жизни. Он увлекается полумарафонами и велогонками, надеясь на физическую активность и достижение целей, но пустота внутри не исчезает. Разочарованный своей повседневной жизнью, он решает кардинально изменить свою реальность. Не поделившись своими намерениями с женой Анной, герой отправляется в норвежские леса, чтобы испытать себя в условиях выживания, воссоздав образ жизни своих предков, занимаясь охотой и собирательством.
Пройдя через трудности жизни в дикой природе, Мартин сталкивается с новой, неожиданной проблемой. На его пути появляется Муса — раненый наркокурьер, который попал в аварию и теперь вынужден скрываться от преследующих его полицейских. Мартин оказывается в ситуации, где выживание становится не только вопросом добычи пищи, но и взаимодействия с этим незнакомым, опасным человеком, который, несмотря на свою криминальную прошлую жизнь, становится его единственным спутником в лесах.
На фоне экстремальных условий и невообразимых трудностей, между ними развивается странная, но крепкая связь. Мартин, все больше погружаясь в дикую природу, сталкивается с глубокими моральными и личными дилеммами. Выживание и общение с Мусой заставляют его взглянуть на свою жизнь и личные ценности с новой перспективы, открывая перед ним путь к самопознанию и возможно, к новой, настоящей жизни.